Режим дня месячного ребенка

сон месячного ребенка
Для правильного роста и гармоничного развития малыша, ему необходимо много спать. Большую часть суток ребенок спит, но очень часто просыпается для того чтобы принять пищу, в том числе и в ночное время.
В первый месяц жизни, организм малыша, еще хрупкий, его иммунитет очень слабый и восприимчив к отрицательному воздействию внешней среды, поэтому главное условие его будущего здоровья, это соблюдать распорядок дня месячного ребенка.
Уже через несколько дней после выписки из родильного дома, в теплое время года с ребенком можно гулять. Если же за окном холодное время года, то с малышом лучше гулять после кормления, дети в этом возрасте так лучше переносят холод.
Если вы грамотно организуете, режим дня месячного ребенка, у вас появится возможность хорошо выспаться, и набраться сил на общение с малышом и его развитие.

Сон месячного ребенка в первые недели жизни составляет  приблизительно 17-18 часов,  малыши обычно никогда не спят больше трех-четырех часов подряд, из этого следует, что и вам не удастся  поспать долго, ночью вам необходимо будет вставать, для того, чтобы покормить и перепеленать вашего кроху. Днем в период бодрствования вы будете играть с ним.  Очень многие мамы задаются вопросом, почему не спит месячный ребенок. Не стоит сразу волноваться, попробуйте разобраться в причинах. В первый месяц жизни малышей беспокоят боли в животике, возможно именно это и не дает малышу спать, дайте ему лекарство от вздутия живота, сделайте массаж, приложите теплую пеленку. Убедитесь в том, что малыш не голоден, возможно, он не наедается. Для малыша очень важна атмосфера, в которой он отдыхает, в комнате не должно быть душно, необходимо перед сном проветрить комнату, тогда ребенок будет спать лучше, может быть вы его слишком укутываете и крохе не удобно. Обратитесь к педиатру, сдайте анализы, для того, чтобы исключить болезнь. Можете также посетить детского невролога, который  подскажет вам причины беспокойства малыша.
Постарайтесь включить в режим месячного ребенка, больше дневного сна, тогда к вечеру он не будет уставшим, его нервная система будет отдохнувшей, а следовательно и ночной сон будет крепким.

Для ребенка важна последовательность действий,  с первых месяцев жизни малыша старайтесь все делать в одно и то же время, приблизительно в одно время должен быть подъем, прогулка. Перед сном купайте ребенка всегда в одно время, это будет как бы ритуал перед ночным сном. Теплая вода успокаивает и расслабляет, а для того, чтобы малыш быстрее уснул после теплой ванны, можно использовать средства для купания на основе лаванды или добавлять в воду травы ромашки.
В режим дня месячного ребенка необходимо включить воздушные ванны, которые не должны превышать две минуты, при этом температура в комнате не должна превышать  22 градуса, для того чтобы постоянно контролировать температуру воздуха в комнате повесьте градусник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>